Nadzieja na przebudzenie się z opuchniętymi i zaczerwienionymi oczami po trudnej nocy jest normalna, ale codzienne wstawanie z czerwonymi, podrażnionymi oczami jest wskazówką do wizyty u lekarza okulisty, aby wykluczyć jakiekolwiek prawdziwe stany oczu, nadwrażliwość itp. Usunięcie zaczerwienienia spryskanie oczu kilkoma filiżankami wody nie zadziała.
Poniżej znajduje się 5 pouczających wskazówek, do których możesz się odnieść podczas radzenia sobie z uciążliwymi czerwonymi oczami:
1. Zrób ocenę wzroku jako swoją codzienną praktykę:
Drobiazg z chorobą oczu może spowodować utratę wzroku. Chcesz, aby Twój okulista przeanalizował stan Twoich oczu i podał Ci konkretny lek, zanim dojdzie do rzeczywistej szkody. Te standardowe badania oczu również spowodują sprawdzenie PCP w przypadku, gdy naprawdę potrzebujesz okularów; masz jakieś wodospady, zwyrodnienie plamki żółtej itp. Bardzo ważne jest, aby co 1-2 lata poprzedzające 50. rok życia odwiedzać swojego specjalistę, a następnie regularnie go odwiedzać.
2. Upewnij się, że twoje oczy:
Noszenie kilku okularów przeciwsłonecznych przed wyjściem na słońce jest idealnym zabezpieczeniem oczu. Odcienie/czapka zabezpieczają powiekę i oko przed ewentualnym destrukcyjnym działaniem słońca. Chronią również oczy przed kurzymi łapkami, luźnymi oczami, tak samo jak zmniejszają niebezpieczeństwo choroby powiek. W ten sposób uzyskaj elegancję i jednocześnie zabezpiecz swoje skromne oczy. Co lepszego można prosić, prawda?
3. Miej również zakładkę na inne problemy medyczne:
Nienadzorowane problemy medyczne, na przykład nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, cukrzyca i inne stany zapalne, mogą być również uważane za odpowiedzialne za zniechęcające samopoczucie. Upewnij się, że wykonujesz pełną kontrolę samopoczucia, cały czas nadążając za siłą swoich oczu. Podobnie, spraw, aby była to książka z najciekawszymi momentami w umowie okulistycznej w Internecie lub przez telefon na coroczne badania przesiewowe.okulista tomaszów mazowiecki
4. Zadbaj o swoje wyżywienie:
Powinno być oczywiste, ale zacznij spalać źródła żywności, które są bogate w składniki odżywcze, minerały, środki zapobiegające rakowi i nienasycone tłuszcze omega-3, aby twoje ciało było solidne i bezbłędne. Zagwarantowanie stałego dostępu do tych wysokiej jakości źródeł żywności może poprawić lub opóźnić rozwój takich stanów, jak suche oczy i potencjalne wodospady.