Bạn có biết rằng theo Học viện bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ, các bài báo về Đau – Giảm đau vai cho chấn thương & thoái hóa có hơn bốn triệu người Mỹ tìm cách giảm đau vai do các vấn đề về vai mỗi năm? Con số này nghe có vẻ đáng báo động đối với bạn, nhưng thực tế vấn đề là vai là một trong những khớp linh hoạt nhất trong cơ thể, do đó khiến nó trở thành một trong những khớp có khả năng không ổn định drallen.com.vn nhất.

Kế hoạch giảm đau vai chính xác có thể được xác định tùy thuộc vào loại chấn thương hoặc tình trạng mà bạn gặp phải. Chỉ có bác sĩ mới có thể quyết định kế hoạch giảm đau vai nào là tốt nhất cho bạn. Hầu hết các vấn đề về đau vai đều do hai nguyên nhân:

1). Chấn thương và/hoặc sử dụng quá mức2). Thoái hóa gân, khớp và mô

Giảm đau vai do chấn thương và hoạt động quá mức

Nhiều người bị thương ở vai cần được giảm đau vai ngay lập tức. Các chấn thương, chẳng hạn như trật khớp vai và tách vai có thể cực kỳ đau đớn.

  • Trật khớp vai. Khi cánh tay bị kéo về phía sau và lấn át các cơ, trật khớp và đau có thể xảy ra. Nếu bạn bị trật khớp vai, ngoài cảm giác đau, bạn sẽ thấy có nhiều vết sưng và bầm tím. Vai của bạn cũng có thể cảm thấy tê và yếu. Để giảm đau vai do trật khớp vai, bác sĩ phải đẩy đầu xương cánh tay trở lại ổ khớp vai của bạn. Sau đó, bạn phải đeo một chiếc địu để tựa vai vào nhằm chữa lành và giảm bớt cơn đau.
  • Tách vai. Tách vai xảy ra khi dây chằng giữ xương đòn với xương bả vai bị rách hoàn toàn. Giảm đau vai khi bị chia cắt rất đơn giản: cánh tay của bạn trong số các phương pháp điều trị theo quy định khác phải được treo trong băng cho đến khi lành.

Những người bị một trong những chấn thương nói trên có thể giảm đau vai ngay lập tức bằng cách chườm đá lên vai bị thương trong tối đa 20 phút, ba lần một ngày. Bác sĩ của bạn rất có thể sẽ kê đơn thuốc giảm đau để giảm đau vai nhiều hơn. Vật lý trị liệu trong nhiều trường hợp cũng sẽ được khuyến khích. Một lời khuyên, hãy tiếp tục di chuyển vai của bạn một cách nhẹ nhàng nếu không bạn sẽ có nguy cơ bị đông cứng vai, đây là một tình huống hoàn toàn khác cần giải quyết.